casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | Dietas para diabéticos

Como você mantém o nível de glicose constante?

Vários mecanismos trabalham juntos para manter um nível de glicose relativamente constante na corrente sanguínea dentro de uma faixa estreita, apesar das flutuações na ingestão e utilização de glicose. Esses mecanismos envolvem ações coordenadas de vários hormônios, órgãos e tecidos, principalmente pâncreas, fígado e músculo esquelético. Aqui estão os principais processos envolvidos:

1. Insulina e Glucagon:

- Insulina:O pâncreas libera insulina em resposta a um aumento nos níveis de glicose no sangue (após uma refeição). A insulina atua como uma chave que desbloqueia as células do corpo, permitindo que a glicose entre e seja utilizada como energia ou armazenada como glicogênio no fígado e nos músculos esqueléticos.
- Glucagon:O pâncreas também libera glucagon quando os níveis de glicose no sangue caem (entre as refeições ou durante o jejum). O glucagon sinaliza ao fígado para converter o glicogênio armazenado de volta em glicose, liberando-o na corrente sanguínea.

2. Glicogênese e Glicogenólise:

- Glicogênese:Quando os níveis de glicose estão elevados, o excesso de glicose é convertido em glicogênio através de um processo conhecido como glicogênese, principalmente no fígado e nos músculos esqueléticos. Isso ajuda a armazenar glicose para uso futuro.
- Glicogenólise:Quando os níveis de glicose caem, o glicogênio armazenado no fígado e nos músculos pode ser decomposto através da glicogenólise, liberando a glicose de volta à corrente sanguínea.

3. Gliconeogênese:

A gliconeogênese é um processo pelo qual o fígado converte fontes que não sejam carboidratos, como aminoácidos (da quebra de proteínas) e glicerol (da quebra de gordura), em glicose. Esse processo ocorre durante períodos de jejum ou exercícios prolongados, quando os estoques de glicose estão esgotados.

4. Absorção e utilização de glicose:

- Após as refeições, a glicose é absorvida do trato digestivo para a corrente sanguínea, levando ao aumento dos níveis de glicose no sangue. Isso desencadeia a liberação de insulina, promovendo a captação e utilização de glicose pelas células de todo o corpo.
- Tecidos como o músculo esquelético e o tecido adiposo (células de gordura) absorvem a glicose e a convertem em energia através da respiração celular.

5. Mecanismos de Feedback:

- Ciclos de feedback negativo:os níveis de insulina e glucagon são regulados por mecanismos de feedback negativo. À medida que os níveis de glicose no sangue aumentam, a secreção de insulina aumenta, levando à diminuição dos níveis de glicose. Por outro lado, quando os níveis de glicose no sangue caem, a secreção de glucagon é estimulada para aumentar os níveis de glicose.
- Hormônios contra-reguladores:Outros hormônios, como a adrenalina e o cortisol, também podem afetar a homeostase da glicose, antagonizando os efeitos da insulina e promovendo a liberação de glicose do fígado.

6. Produção de glicose hepática:

- O fígado desempenha um papel crucial no equilíbrio da produção e liberação de glicose. Através da gliconeogênese e da degradação do glicogênio, o fígado ajuda a manter um suprimento constante de glicose ao corpo.

Estes processos contribuem coletivamente para a homeostase da glicose, garantindo que as células recebam um fornecimento consistente de energia, ao mesmo tempo que evitam níveis perigosamente altos ou baixos de glicose no sangue.