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Posso obter um menu de dieta para diabéticos em um navio de cruzeiro?
Dia 1: * Café da manhã:aveia com frutas vermelhas e nozes, parfait de iogurte sem açúcar, torrada integral com manteiga de amendoim
* Almoço:Peito de frango grelhado com legumes assados e arroz integral, salada com tofu grelhado e vinagre balsâmico
* Jantar:Salmão assado com brócolis e couve-flor cozidos no vapor, macarrão integral com molho marinara
Dia 2: * Café da manhã:Ovos mexidos com legumes, torradas integrais, frutas frescas
* Almoço:Sanduíche de salada de atum com pão integral, sopa de legumes
* Jantar:Fajitas de frango com tortilhas de trigo integral, feijão preto e molho
Dia 3: * Café da manhã:iogurte grego com frutas e granola, torrada integral com abacate
* Almoço:Hambúrguer vegetariano em pão integral com alface, tomate e cebola, batata doce frita
* Jantar:Tilápia assada com aspargos assados e quinoa
Dia 4: * Café da manhã:Waffles belgas com calda de frutas, chantilly sem açúcar e bacon
* Almoço:Sobras de tilápia assada com aspargos assados e quinoa
* Jantar:Ensopado de carne com macarrão integral, feijão verde
Dia 5: * Café da manhã:Panquecas com calda sem açúcar, chantilly e frutas
* Almoço:Salada César de frango com peito de frango grelhado e croutons de trigo integral
* Jantar:Camarão grelhado com pimentão vermelho assado e abobrinha, macarrão integral com molho pesto
Dia 6: * Café da manhã:rabanada com calda sem açúcar, chantilly e frutas
* Almoço:Sobras de camarão grelhado com pimentão vermelho assado e abobrinha
* Jantar:Pizza com crosta de trigo integral, vegetais e proteína magra
Dia 7: * Café da manhã:Omelete com legumes e queijo, torrada integral
* Almoço:Sanduíche de peru com pão integral, sopa de legumes
* Jantar:Frango assado com purê de batata e molho, feijão verde