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6 gramas de açúcar são demais para um diabético?

Geralmente, é recomendado que as pessoas com diabetes limitem a ingestão diária de açúcares adicionados a 25 gramas para mulheres e 36 gramas para homens. Seis gramas de açúcar estão dentro dessa faixa, mas ainda é importante que as pessoas com diabetes monitorem os níveis de açúcar no sangue e ajustem a ingestão de açúcar de acordo.