casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | Dietas para diabéticos

Diabética & Renal Diet

Se você é diabético , que também sofre de doença renal crônica (DRC) , você tem que seguir tanto uma dieta diabética e renal. Levando ambas as condições em consideração, você precisa limitar carboidratos , gorduras , fósforo, potássio , sódio e açúcar. Aderindo às diretrizes de dieta pode ser complicado no início , mas você deve ser capaz de seguir um plano de dieta saudável com algumas dicas . Boas - Carb alimentos

Como um diabético , você precisa para manter seus níveis de açúcar no sangue sob controle , seguindo uma rotina de refeição e consumir o mesmo nível de carboidratos em cada refeição . Você deve discutir as suas necessidades calóricas com um nutricionista , mas tentar ter três porções de carboidratos ( com uma porção de 15g igualando ) em cada refeição.

Frutas, legumes e amidos proporcionar " bons carboidratos ", que são transformados e aparecem perto de seu estado natural. Você pode comer o seguinte baixo fósforo e frutas -potassium : maçãs , metades de damasco , amora , mirtilo , pêra enlatados , cerejas, cranberries , coquetel de frutas , uva , uva, tangerina , abacaxi , ameixas , framboesas, morangos , tangerina e melancia .

vegetais fornecem uma grande quantidade de vitaminas e minerais em sua dieta e são baixos em calorias , fósforo e potássio . Entre vegetais bom teor de carboidratos que você pode comer são espargos , beterraba, repolho , cenoura, couve-flor , aipo , pepino , berinjela, brócolis cortes congelados, pimentão verde e vermelho , alface , couve, cebolas , rabanetes, ervilhas, abobrinha e nabos .

Low- potássio e fósforo amidos você pode consumir incluem um bagel, pão de milho ( caseiro) , creme de trigo , grãos, tortilla de farinha , biscoitos não- salgadas, cereais não- adoçado seca, macarrão , massas, arroz , um pão de sanduíche e pão branco.
alta proteína alimentos

sua dieta diabética e renal também deve consistir de alimentos de alta proteína não- carboidratos. Você pode comer uma quantidade limitada de queijo cottage (que tem altos níveis de sódio , por isso com moderação ), ovos (ou um substituto de baixo colesterol ) , peixes, cortes magros de carnes, aves e frutos do mar ( sem ferver em temperos de alta de sódio).

Entre carne e de alta proteína alimentos que você deve evitar são queijos ( americano , cheddar e suíço ); feijão (como o rim, lentilha , lima , pinto ou soja ); carnes de alta de sódio ( como bacon , enlatados e carnes do almoço , cachorros quentes, carnes de órgãos, pepperoni , salame e embutidos ); nozes e manteiga de amendoim .
bebidas e itens Leite Baixar sua imagem

Entre as bebidas sem açúcar e sem fósforo ou -light você pode consumir refrigerantes diet são claras , Crystal Light , limonada sem açúcar ou chá que você faz em casa e água. Se você estiver em uma restrição de líquidos , limitar a sua ingestão de líquidos .

Desde que você está em uma dieta diabética e renal , você deve limitar os produtos lácteos a 2 porções diárias . Você pode consumir leite livre de gordura ou desnatado, iogurte , sorvete sem açúcar e pudim sem açúcar .
O que evitar

Você não deve incluir potássio frutas e legumes ricos em sua dieta diabética e renal; estes incluem itens como alcachofra , abacates, bananas , couve de bruxelas , melão, brócolis frescos , peras frescas, melão , kiwi , laranjas, batatas , ameixas, abóbora , uvas passas, espinafre , tomate e inhame.

Em seu lista de phosphorus- ou ricos em sódio amidos evitar deve ser biscuit , brôa , gengibre e panqueca misturas; batatas fritas , salgadinhos de milho e biscoitos salgados; e cereais instantâneos revestidas de açúcar; cereais integrais (como flocos de farelo , granola e aveia ); e trigo integral ou pão integral .

itens lácteos ricos em fósforo que você deve evitar incluem manteiga, leite com chocolate , iogurte adoçado e sobremesas congeladas adoçadas com açúcar , sorvetes e pudins .

Você deve ficar longe de bebidas ricos em fósforo , por isso não consumir bebidas como cerveja , limonada e chá enlatado ou adoçados , refrigerantes escuros, Gatorade , ponche havaiano , Powerade e Sunny Delight .

ao decidir sobre o melhor diabética e renal plano de dieta , você vai encontrar várias opções à sua disposição, com alguns profissionais , mesmo discordando de alguns itens que você pode comer eo que você deve evitar completamente . Para uma perspectiva sobre os valores que você deve consumir em uma dieta diabética e renal , visita http://www.bcrenalagency.ca/NR/rdonlyres/D33FEBC5-5B2F-46EA-942A-18CF63C968A8/25612/FridayPMConcurrentTreenaHansen.pdf.