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Combinado Tratamento Dieta para Renal & Pacientes diabéticos

Pessoas com diabetes e /ou problemas renais devem seguir o conselho geral sobre alimentação saudável e exercício físico. Se você tem diabetes , você também pode precisar de limitar o seu consumo de álcool , açúcar e amidos refinados . Se você tem doença renal, pode ser necessário restringir proteína , sódio e potássio. Pessoas com os dois problemas devem consultar um médico sobre uma dieta de baixo carboidrato saudável. Geral Saudável

As pessoas com diabetes e doença renal pode se beneficiar de conselhos gerais sobre uma dieta saudável. Em geral , comer saudável significa controlar calorias e tamanho das porções , comer uma variedade de alimentos saudáveis ​​, e limitando os alimentos processados ​​, gorduras e açúcares. Alimentos saudáveis ​​incluem frutas e vegetais, grãos integrais e proteínas magras .

Limite a ingestão de todas as gorduras , e tentar comer gorduras insaturadas em vez de saturadas. As gorduras trans , que são um produto de processamento de alimentos, deve ser eliminado , se possível. Também limitar a ingestão de açúcares e carboidratos refinados , comer grãos integrais e alimentos ricos em fibras , em vez

Também quero assistir o tamanho das porções .; tentar não consumir mais calorias por dia do que você gasta . Diferentes pessoas têm diferentes necessidades calóricas , dependendo de seus metabolismos e nível de atividade física , mas as diretrizes gerais recomendar cerca de 2.000 calorias por dia para mulheres e 2.500 calorias por dia para homens . Além de uma alimentação saudável , exercício físico regular , mesmo o exercício moderado, é sempre uma boa idéia.
Preocupações especiais para diabéticos

As pessoas com diabetes não produzem o suficiente do hormônio insulina . A insulina é a maneira do corpo de converter açúcar e amidos em energia que o corpo pode usar . Se você tem diabetes, falta de insulina pode deixá-lo com açúcar no sangue muito alto; ao longo do tempo isso pode causar graves problemas de saúde , problemas oculares e perda de membros.

Por esta razão , as pessoas com diabetes precisam ter um cuidado especial para limitar a ingestão de açúcares e carboidratos refinados. As linhas gerais alimentares saudáveis ​​acima também se aplicam para os diabéticos , mas se você tem diabetes , você também pode querer tomar cuidado com algumas frutas e vegetais (como batata doce ) que são ricos em açúcar. Mesmo esses alimentos , no entanto, são melhores do que os açúcares refinados e amidos encontrados em alimentos processados, como doces e batatas fritas.

As pessoas com diabetes também precisam ter muito cuidado ao beber álcool. Se você optar por beber álcool , faça-o somente quando sua glicose no sangue está em um nível seguro, como depois de comer. Se você beber álcool quando sua glicose no sangue está baixo, você está em risco de hipoglicemia - perigosamente baixa de açúcar no sangue
Preocupações especiais para aqueles com doença renal
<. p> Se você tem uma doença renal , pode ser necessário para diminuir o estresse sobre os seus rins por comer uma dieta de baixa proteína . Algumas pessoas com doença renal também precisa restringir a ingestão de sódio e potássio. Em alguns casos mais avançados , aqueles que sofrem de problemas renais crônicas também podem precisar de restringir a ingestão de líquidos . É importante fazer estas mudanças , enquanto sob os cuidados de um médico, e em discussão com o seu especialista em rins . Uma dieta de baixa proteína podem ter efeitos colaterais graves, incluindo desnutrição.