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Quantas calorias pode uma pessoa diabética Tenha um dia

? Quando você é diagnosticado com diabetes , toda a sua vida muda. Alimentos que você costumava comer sem pensar duas vezes agora são bombas-relógio que pode explodir a qualquer momento e causar problemas de saúde horríveis . Como resultado, como um diabético , você é instruído a comer uma quantidade muito específico de calorias diárias , dependendo do seu tipo de corpo e qual o tipo de diabetes que você tenha sido diagnosticado com . Diabetes Tipo 1

A pessoa com diabetes tipo 1 é geralmente orientados a manter uma dieta que lhes permite cerca de 16 calorias por quilo por dia . Para alguém que pesa 200 quilos, isso significa que eles podem ter 3200 calorias por dia. Para alguém que pesos £ 125 , o que significa 2.000 calorias. No entanto, cada pessoa deve consultar um médico para um número mais preciso.
Type 2 Diabetes

A pessoa com diabetes tipo 2 é geralmente orientados a manter uma dieta composta de em algum lugar entre 1500 to1800 calorias diárias . Este destina-se a promover a perda de peso e trazê-los para um peso corporal ideal . Mais uma vez , no entanto, certifique-se de consultar um médico para descobrir a contagem específica de calorias que você deve manter.
Tipos de Calorias

Mais importante do que simples números calóricos é o tipo de calorias que a pessoa diabética está ingerindo . Para um diabético tipo 1 , só porque você tem um determinado número de calorias a ser usada ( por exemplo, 3200 para uma pessoa de 200 libras ) isso não significa que todos eles podem ser junk food. O mesmo vale para a diabetes tipo 2 e sua dieta 1500 to1800 calorias. Certifique-se de discutir com seu médico quais os tipos de alimentos devem compõem esse número de calorias, não importa o tipo de diabetes que você tem.