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Como perder peso na dieta da sopa de repolho

A Dieta da sopa de repolho é projetado para o dieter olhando para perder uma quantidade significativa de peso rapidamente. Ele não se destina a ser utilizado por um longo período de tempo e é o mais ideal para alguém que quer cair £ 10 ou menos. Instruções
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Encontre a receita para a sopa de repolho online. Imprima e seguir a receita para a sopa de repolho que é usado na dieta. A receita tradicional inclui as cebolas , pimentos , combinando , couve, cogumelos , aipo e mistura de sopa . Você pode comer tanto quanto esta sopa como você quer.
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Adicione especiarias. Para evitar ficar doente da sopa , adicione especiarias diferentes de apelar para o seu paladar. Muitas pessoas de sabor a sopa com especiarias como sal, pimenta, salsa, alho e curry .
3

Siga o plano de sete dias Cabbage Soup Diet . O plano envolve comer tanta fruta , legumes e sopa que você quer. No final da semana , você irá adicionar em alimentos adicionais.
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Beba muita água. Para a dieta para ser bem sucedido , é preciso consumir pelo menos seis a oito copos por dia.
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Tome um multivitamínico. A fim de dar o seu corpo as vitaminas e os nutrientes que você precisa , você deve tomar um suplemento de vitamina diária .