tonturas, fraqueza e dores de cabeça pode ser um efeito colateral da sopa de repolho se é o principal alimento da dieta. Repolho contém uma grande quantidade de fibras e alguns nutrientes , mas é carente em proteínas e pobre em carboidratos. Se outros alimentos que contêm a dose diária recomendada de proteínas e carboidratos também são consumidos , a sopa de repolho não deve produzir uma sensação de tontura ou tonto.
Dores de estômago e Gás
Muita fibra, que é encontrada em sopa de repolho , às vezes pode produzir dores de estômago, dor de estômago ou dor abdominal. Sopa de repolho também pode acumular-se uma grande quantidade de gás. O gás é muitas vezes acompanhada de inchaço e um estômago inchado ou estendida. Sopa
Diarréia
repolho é ideal para lavar o sistema , o que significa um monte de couve sopa pode significar um monte de idas ao banheiro . Repolho funciona como um desintoxicante , livrando o corpo de toxinas e substâncias desnecessárias , mas a desintoxicação pode vir com o preço de diarréia. Repolho é aguado e cheio de fibra, que lhe permitem mover-se facilmente através do sistema digestivo.
Outros Avisos
A American Heart Association diz que as dietas da moda , tais como a dieta da sopa de repolho , não só pode dar-lhe uma série de efeitos colaterais , mas também pode " prejudicar a sua saúde. " Qualquer dieta que não inclui o exercício é circunspecto , diz a associação . A dieta da sopa de repolho, em particular, leva à perda de peso rápida , pois libera o sistema enquanto o principal é a ingestão de alimentos frutas de baixa caloria e legumes com um pouco de proteína jogados dentro A principal perda de peso visto é devido à perda de água. Uma vez que alguém começa a comer uma dieta regular , após a passagem da sopa de repolho , o peso pode ser rapidamente recuperado.