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Como se livrar de um queixo duplo genética

Genética pode ser responsabilizado por quase tudo de bom e ruim, sobre a nossa aparência, incluindo queixo duplo . Mesmo pessoas magras têm papadas , por isso não é inteiramente uma questão de excesso de peso. À medida que envelhecemos e nossa pele perde sua elasticidade , um queixo duplo é capaz de desenvolver . Instruções
1

Aprenda a fazer exercícios que fortalecem os músculos sob o queixo. Isto irá reduzir a gordura sub- queixo e levantar e apertar sua pele , de acordo com Genuisbeauty.com . Experimente estes exercícios específicos :
- Deitado de costas , com as pernas estendidas e os braços e as mãos no chão ao lado de seu corpo, levantar a cabeça . Certifique-se de que seu queixo é esticado para cima e é o ponto mais alto de sua cabeça. Segure esta posição por alguns segundos e , em seguida, abaixe lentamente o queixo e abaixe a cabeça . Faça isso 20 ou 30 vezes
- . Sente-se com as costas retas. Incline a cabeça para trás. Como sua cabeça está inclinada para trás , use as mãos para puxar para baixo sobre a pele do pescoço . Mantenha a posição por alguns segundos e , em seguida, apertar o maxilar inferior para a frente e , em seguida, pressione os lábios e segurar . Faça repetições
- . . Deitado de costas , pressione o queixo em direção ao peito , solte e repita
2

Coloque as palmas de suas mãos sob o queixo , apoiando a parte inferior de seu queixo nos saltos de suas mãos. Pressione com firmeza contra o seu queixo com a palma de suas mãos. Como você está fazendo isso, pressione sua língua contra o céu da boca . Você pode realmente sentir os músculos sob o queixo apertar quando você faz isso . Inloughborough.com relata que esta é uma excelente maneira de perder esse queixo duplo .
3

Abra a sua boca o máximo que puder e , em seguida, puxe o lábio inferior para cima sobre os dentes inferiores. Mova sua mandíbula como se você está tentando colher alguma coisa com a parte inferior de sua boca . Isso é bom para eliminar a papada , por isso notas Perfect- corpo - toning.com .
4

Enquanto em pé, incline a cabeça para trás, e como você está fazendo isso , derrame a pele do pescoço em de forma descendente.
5

repetidamente bater a parte inferior do seu queixo com a parte superior de sua mão ou mastigar arma , que exerce os músculos da mandíbula e do queixo , de acordo com Bodybydesignonline.com . Além disso, você pode furar a língua para fora ou inclinar a cabeça para trás , mantendo a boca fechada e colocar a língua no céu da boca . Estas são as duas boas manobras de endurecimento .
6

Deite de costas , levante sua cabeça e fora do chão e balançar a cabeça como se estivesse acenando com "sim" e , em seguida, apertar sua cabeça, como se você estava balançando a cabeça "não".
7

gire a cabeça em um movimento no sentido horário e , em seguida, gire a cabeça na direção oposta, aconselha Worldofhair.com
8

force seu queixo para baixo em seu peito. Quando você fizer isso , não levante seus ombros.
9

Cuide da sua dieta e tentar perder algum peso se o seu queixo duplo é o resultado do excesso de peso.
10

Considere a lipoaspiração ou lipoescultura . Mesmo se você é jovem, você pode ter herdado a predisposição para depósitos de gordura sob o queixo. A lipoaspiração pode ser feito para corrigir isso, se você está disposto a ir a esse extremo . Se você tem boa elasticidade em sua pele, Liposculpture.com diz que você é um bom candidato para este procedimento.