A insulina regula os níveis de açúcar no sangue. A maioria dos alimentos que ingerimos são transformados em açúcar (glicose ) para ser usado como combustível em nossos corpos. O pâncreas produz insulina , entre outras hormonas , para lidar com a quantidade de açúcar no sangue é . Se o corpo tem muito pouco de açúcar , ele pode se tornar hipoglicêmico; demais, diabético Negócios Como insulina funciona - . É Tudo Sobre o Glucose
A insulina é um hormônio metabólico que reduz a glicemia , empurrando o açúcar na corrente sanguínea para o células . Um pâncreas eficiente ajusta os níveis de insulina em função da quantidade de glucose no sangue é . Se o pâncreas não produz insulina suficiente , o açúcar não pode entrar nas células . Ele permanece na corrente sanguínea causando açúcar elevado no sangue , ou hiperglicemia ( diabetes) .
Os níveis normais de açúcar no sangue variam de 80 a 120 mg de glicose por 100 centímetros cúbicos de sangue . Qualquer coisa acima de 160 mg ou abaixo de 65 mg resulta em açúcar alto ou baixo no sangue (LBS) e é considerado anormal. No caso dos LBS , hormonas , como o glucagon , o trabalho de elevar os níveis de glucose . Outro " luta ou fuga " , ou "contra " hormônios reguladores (epinefrina e norepinefrina ) pontapé em quando o corpo sente o perigo . O que é muito alto ou muito baixo pode variar dependendo de como uma pessoa se sente depois de comer, ou não comer
Carboidratos : . ?
simples ou complexo Existem basicamente três partes para alimentos : carboidratos, proteínas e gorduras. Os hidratos de carbono são absorvidos sob a forma de glicose . Como rapidamente , depende do facto de os hidratos de carbono são simples ou complexo . Carboidratos simples ou de ação rápida (alimentos com açúcares refinados, frutas e sucos) são feitas de moléculas de cadeia curta e são divididos em glicose rapidamente, enquanto carboidratos complexos (verduras , legumes e grãos integrais) são feitas de moléculas de cadeia longa e levam mais tempo para quebrar
Job do fígado
endocrinologista Barrett Chapin , Ph.D, explica que o fígado mantém os níveis de glicose no sangue constantes de duas maneiras: . pelo quebrar as moléculas de glicose em glicogénio após uma refeição é metabolizado ( para ser armazenada no corpo para uso posterior ) e através da conversão de proteína e gordura em glicose para ser usada em jejum , ou , quando os níveis de glicogénio armazenado esgotar .
diabetes e hipoglicemia
insuficiência de insulina pode causar dois tipos de diabetes : tipo 1, formalmente conhecido como diabetes juvenil ou de início precoce , geralmente é tratada com injeções de insulina para aumentar os níveis de glicose nas células . Tipo 2 é resistente à insulina e são geralmente tratadas com um medicamento alternativo .
O excesso de glicose no sangue e não o suficiente nas células é a hipoglicemia , ou LBS . Nós dependemos de glicose para produzir energia . As células no corpo armazenar glucose sob a forma de glicogénio . As células mudar de glicogênio em glicose , conforme necessário . Enquanto outras partes do corpo pode armazenar a glucose, o cérebro e os olhos não pode. Eles dependem completamente de glicose no sangue, de modo que o cérebro e os olhos são as mais afetadas pela LBS . Os sintomas podem variar de leves dores de cabeça , visão turva, tremores , confusão, falta de coordenação , convulsões, coma e até morte.
Tratar Baixa Blood Sugar
Para equilibrar sangue química -produtos , co-autores Edward e Patricia Krimmel do "Manual baixo açúcar no sangue " sugerir comer pequenas refeições ricas em carboidratos complexos e proteínas , a intervalos regulares , minimizando alimentos refinados e estimulantes e evitar o estresse .