Açaí é uma baga de cor vermelha púrpura cresceu na América do Sul . Com a sua cor profunda , o açaí contém flavonóides e antocianinas - as mesmas substâncias que dão vinho tinto seus benefícios antioxidantes. O potencial antioxidante no açaí é a razão pela qual tantas pessoas estão chamando de açaí na próxima superalimento. Açaí também é conhecido por conter gorduras monoinsaturadas , ou " gorduras boas ", assim como aminoácidos essenciais, os blocos buiding de proteína.
Perigo Fator
De acordo com WebMD , comer açaí não deve representar um risco para a pessoa média. (Ver referência 3. ) No entanto, como acontece com qualquer produto que é apontado como a próxima " grande coisa ", é melhor consultar o seu médico antes de começar a tomar qualquer suplemento em doses elevadas. Além disso, se você é alérgico a outros frutos , ou a pólenes , você também pode ser alérgico a açaí .
Research Emerging
Embora muitas pessoas fazem reivindicações sobre os benefícios para a saúde e perda de peso de açaí, não bastante pesquisa foi concluída na fruta para determinar o seu efeito real sobre o corpo. (Ver referência 1 ). A fruta é relativamente novo para as pessoas fora da região amazônica, e poucos estudos têm sido feitos sobre seus benefícios. Embora seja possível que o açaí poderia superar uvas , amoras e vinho tinto no poder antioxidante, mais estudo precisa ser feito para provar isso. (Ver referência 3 ). Até agora, o Food and Drug Administration emitiu nenhum juízo sobre os benefícios do açaí em termos de perda de peso ou poder antioxidante .
Açaí Berry Golpes para emagrecer
Se há um perigo no Açaí , pode ser que a baga chamou a atenção dos golpistas. A afiliada da CNN recentemente fez uma exposição sobre uma empresa de perda de peso Açaí acusado de golpes indivíduos de centenas de dólares depois que se inscreveu para um teste de baixo custo. (Consulte a Referência 2. ) De acordo com 10 News, a empresa alegava que foi endossado por Oprah e Dr. Oz, embora os dois mais tarde veio dizer que não endossa quaisquer produtos de açaí . (Veja Resource 2 ). Desde então, promotores de vários estados entraram com ações contra várias empresas acusadas de realizar golpes similares.
Outros atenção negativa
peso Similar campanhas de marketing de perda de e esquemas de pirâmide têm direcionado atenção mais negativa para o açaí . Embora o fruto real pode ser benéfico , o overmarketing do produto criou desconfiança sobre seus efeitos reais.
Por enquanto, fale com o seu médico se você está pensando em tomar um suplemento extra, como o açaí . Cuidado com ofertas on-line para os ensaios de baixo custo de perda de peso açaí e suplementos produtos.