casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | Atkins Diet

O que é um caminho natural para se livrar de um nervo comprimido

? Um nervo comprimido é uma condição comum na qual os músculos , articulações, tendões, cartilagem ou lugar excesso de pressão sobre o nervo , interrompendo sua função primária e causando dor , dormência e formigamento sensação. Embora haja uma variedade de cura , variando desde a cirurgia medicinal , natural e em casa remédios são muito eficazes no tratamento de um nervo comprimido . Remédios naturais

remédios naturais têm se mostrado bastante eficaz no tratamento de uma série de doenças , e nervos comprimidos não são excepção. Fosfato de magnésio e fosfato de potássio são dois de tais métodos de tratamento . O consumo de cápsulas de óleo de peixe pode ajudar no alívio da inflamação que está colocando pressão sobre o nervo afetado . Hypericum , conhecido mais popularmente como erva de São João , é um tratamento à base de plantas tradicional para a dor do nervo , no entanto, aqueles atualmente tomam antidepressivos ou medicamentos HIV e AIDS não deve tomar hypericum
Talas e Chaves

um médico pode recomendar o uso de uma tala ou cinta para dar apoio e reforçar a área afetada. Mobilidade limitada irá impedir o agravamento do nervo comprimido e é talvez um dos mais eficazes - e mais baratos - . Maneiras de tratar um nervo comprimido

At-Home Remedies

a água quente ou de um bloco de gelo frio pode aliviar a dor e ajudar a prevenir a inflamação. Massagear a área com óleos ou receber uma massagem shiatsu foi mostrado para afrouxar o aperto , no entanto, é preciso ter cuidado para evitar uma massagem vigorosa , pois isso pode agravar o nervo e causar mais dor
. Prevenção

seguintes medidas preventivas em casa é, talvez, a melhor maneira de evitar um nervo pinçado em primeiro lugar . Seguindo estas regras simples , não são apenas suas chances de conseguir uma diminuição , mas eles também servem como uma forma de minimizar a dor associada com um nervo comprimido . Estes incluem a prática de uma boa postura , pegando objetos com os joelhos e não as costas (isto é especialmente útil para aqueles com dor ciática ) , exercício e manter um peso saudável, e investir em uma cadeira ergonómica , se você se sentar por longos períodos de tempo.