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O que causa cárie dentária e acne?

A cárie dentária e a acne são causadas por dois fatores diferentes.

Cárie dentária

A cárie dentária, também conhecida como cárie dentária, é uma doença comum que afeta pessoas de todas as idades. A cárie dentária é causada pela ação de bactérias sobre os açúcares dos alimentos. Quando você ingere alimentos açucarados, as bactérias da boca produzem ácidos que dissolvem o esmalte dos dentes. Com o tempo, isso pode causar cáries.

Acne

A acne é uma doença de pele comum que afeta cerca de 85% das pessoas em algum momento da vida. A acne é causada pela superprodução de sebo, uma substância oleosa produzida pelas glândulas sebáceas da pele. Quando o sebo se acumula nos poros, pode causar o crescimento de bactérias, causando inflamação e lesões de acne.

Fatores que podem aumentar o risco de cárie dentária e acne

Alguns fatores podem aumentar o risco de desenvolver cáries e acne, incluindo:

* Má higiene dental: Não escovar e usar fio dental regularmente pode aumentar o risco de cárie dentária.
* Comer uma dieta rica em alimentos açucarados: Comer uma dieta rica em alimentos e bebidas açucaradas pode aumentar o risco de cáries e acne.
* Boca seca: A boca seca pode reduzir a quantidade de saliva na boca, o que pode ajudar a proteger os dentes contra cáries.
* Genética: Algumas pessoas são mais propensas a desenvolver acne e cáries do que outras devido à sua genética.
* Alterações hormonais: As alterações hormonais durante a puberdade podem aumentar a produção de sebo e causar acne.

Como prevenir a cárie dentária e a acne

Há uma série de coisas que você pode fazer para ajudar a prevenir cáries e acne, incluindo:

* Escove os dentes e use fio dental regularmente: Escovar os dentes e usar fio dental regularmente é a melhor maneira de remover placas e bactérias dos dentes e prevenir cáries.
* Faça uma dieta saudável: Comer uma dieta pobre em alimentos e bebidas açucaradas e rica em frutas, vegetais e grãos integrais pode ajudar a reduzir o risco de cáries e acne.
* Mantenha-se hidratado: Beber bastante água ajuda a manter a boca úmida e pode ajudar a reduzir o risco de cáries e acne.
* Evite fumar: Fumar pode aumentar o risco de desenvolver cáries e acne.
* Use protetor solar: Usar protetor solar pode ajudar a proteger a pele dos raios nocivos do sol, que podem piorar a acne.
* Consulte seu médico ou dentista: Se você tiver cárie dentária grave ou acne, consulte seu médico ou dentista para tratamento.