Cozinhe uma porção de farinha de aveia em uma panela no fogão . Tente evitar ir ao microondas ou aveia rápidas. Deixe repousar panela até que a aveia é legal .
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Coloque um saquinho de chá de confrei em uma xícara de chá ou um copo de medição . Deixe o saquinho de chá íngreme não mais do que 5 a 7 minutos .
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Coloque a farinha de aveia cozidos na superfície do saquinho de chá . Usando um conta-gotas , gota de óleo de cravo sobre este cataplasma .
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Coloque o cataplasma em sua boca, diretamente sobre a superfície dolorido. O confrei vai aliviar o inchaço , a aveia ajuda a reduzir a inflamação e o óleo de cravo vai tirar um pouco da dor .
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Como a dor retorna , adicione mais óleo de cravo para o cataplasma .