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Que alimentos você pode comer depois de clarear os dentes?

Imediatamente após o clareamento dental
- É fundamental evitar o consumo de alimentos e bebidas específicas nas primeiras 48 horas após o tratamento de clareamento dental.

- Incluem alimentos, bebidas e substâncias de cor escura que podem manchar os dentes, como:
- Chá
- Café
- Vinho tinto
- Refrigerantes de cor escura
- Bebidas esportivas
- Molhos como molho de tomate ou molho de soja
- Bagas escuras
- Doce
- Mostarda
- Ketchup
- Caril
- Chocolate amargo
- Vinagre balsâmico

Após 48 horas
- Após 48 horas, você pode reintroduzir com cautela e gradualmente os alimentos coloridos em sua dieta. No entanto, ainda é aconselhável praticar moderação e manter uma alimentação equilibrada.

- Para aumentar a longevidade dos resultados do clareamento dental e evitar manchas, aqui estão algumas dicas gerais:
- Mantenha uma boa rotina de higiene bucal, escovando pelo menos duas vezes ao dia e usando fio dental uma vez ao dia.
- Use uma escova de cerdas macias para evitar danos ao esmalte.
- Se você precisar consumir alimentos ou bebidas que causem manchas, faça-o com moderação e certifique-se de enxaguar a boca ou beber bastante água depois para ajudar a minimizar o risco de manchas.
- Visite seu dentista regularmente para limpezas e exames profissionais dos dentes.