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Como você branqueia os dentes em casa?

Existem vários métodos para clarear os dentes em casa. Aqui estão algumas técnicas comuns:

1. Pasta de bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogênio :Misture bicarbonato de sódio e água oxigenada para criar uma pasta. Aplique a pasta nos dentes e deixe descansar por alguns minutos antes de enxaguar. Faça isso uma ou duas vezes por semana.
2. Enxágue com vinagre de cidra de maçã :Dilua o vinagre de maçã com água e use como enxaguante bucal. Passe a mistura pela boca por 30 segundos a um minuto e depois enxágue com água. Faça isso diariamente ou algumas vezes por semana.
3. Carvão Ativado :Acredita-se que o carvão ativado absorva manchas dos dentes. Escove os dentes com pó de carvão ativado ou use-o com sua pasta de dente comum. Enxágue bem após o uso.
4. Casca de Limão ou Laranja :Esfregue o interior de uma casca de limão ou laranja nos dentes. Deixe agir por alguns minutos antes de enxaguar a boca. Faça isso uma vez por dia ou algumas vezes por semana.
5. Extração de óleo :Coloque uma colher de sopa de óleo de coco, óleo de gergelim ou outro óleo comestível na boca por 15 a 20 minutos, depois cuspa e enxágue com água. Faça isso logo pela manhã, antes de escovar os dentes.
6. Tiras de clareamento :Use tiras de clareamento dental de venda livre, conforme indicado na embalagem. Essas tiras contêm um agente clareador que pode ajudar a clarear os dentes.
7. Pasta de dente branqueadora :Escolha um creme dental formulado especificamente para clarear os dentes. Esses cremes dentais geralmente contêm abrasivos ou agentes clareadores que podem ajudar a remover manchas superficiais.
8. Kits profissionais de clareamento doméstico :alguns dentistas oferecem kits de clareamento para levar para casa que contêm moldeiras personalizadas e um gel clareador. Siga as instruções fornecidas pelo seu dentista para usar esses kits.

Lembre-se, embora esses métodos possam ajudar a clarear os dentes, é sempre melhor consultar um dentista antes de tentar qualquer tratamento de clareamento caseiro, especialmente se você tiver dentes sensíveis ou outros problemas dentários.