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O que é essa coisa branca nos seus dentes?

Placa

A placa é uma película pegajosa que se forma nos dentes. É composto de bactérias, partículas de alimentos e saliva. A placa pode causar cáries, doenças gengivais e outros problemas dentários.

Como remover a placa bacteriana

Você pode remover a placa bacteriana escovando os dentes duas vezes ao dia com uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor. Usar fio dental uma vez por dia também pode ajudar a remover a placa bacteriana.

Prevenção da placa bacteriana

Você pode ajudar a prevenir a placa bacteriana:

* Comer uma dieta saudável
* Limitar lanches e bebidas açucaradas
*Beber bastante água
* Visitar seu dentista regularmente para exames e limpezas