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Como clarear os dentes

Existem vários métodos para clarear os dentes, desde simples remédios caseiros até tratamentos profissionais. Aqui estão algumas opções eficazes de clareamento dental a serem consideradas:

1. Escove os dentes corretamente:
- Escove os dentes duas vezes ao dia por pelo menos dois minutos com uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor.
- Concentre-se na remoção de placa bacteriana e partículas de alimentos de todas as superfícies dos dentes, incluindo as superfícies de mastigação e atrás dos dentes anteriores.

2. Use pasta de dente branqueadora:
- Escolha um creme dental clareador que contenha ingredientes como bicarbonato de sódio, peróxido de hidrogênio ou peróxido de carbamida.
- Esses ingredientes ajudam a remover manchas superficiais e a clarear os dentes com o tempo.

3. Bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogênio:
- Misture bicarbonato de sódio e água oxigenada para formar uma pasta.
- Escove os dentes com esta mistura por dois minutos e depois enxágue bem.
- O bicarbonato de sódio é um abrasivo suave que ajuda a remover manchas, enquanto o peróxido de hidrogênio atua como agente clareador.

4. Vinagre de maçã:
- Dilua o vinagre de maçã com partes iguais de água.
- Bocheche na boca por cerca de 30 segundos antes de enxaguar com água.
- O vinagre de maçã é ácido e pode ajudar a remover manchas, porém não deve ser usado com muita frequência, pois pode corroer o esmalte dos dentes.

5. Carvão Ativado:
- Escove os dentes com pó de carvão ativado misturado com água.
- O carvão ativado tem alta capacidade de absorção e pode ajudar na remoção de manchas.

6. Tiras de clareamento de venda livre:
- As tiras de clareamento de venda livre contêm uma baixa concentração de peróxido de hidrogênio ou peróxido de carbamida.
- Essas tiras são aplicadas nos dentes por um período específico todos os dias e podem ajudar a clareá-los gradualmente.

7. Clareamento dental profissional:
- Para resultados mais dramáticos, considere fazer um clareamento dental profissional por um dentista.
- Os tratamentos profissionais envolvem o uso de agentes clareadores mais fortes e técnicas especializadas que podem clarear os dentes de forma rápida e eficaz.

8. Boa higiene oral:
- Mantenha boas práticas de higiene bucal, incluindo escovação regular e uso do fio dental, para evitar a formação de novas manchas.

Antes de tentar qualquer método de clareamento dental, é uma boa ideia consultar seu dentista para avaliar seus dentes e gengivas e determinar a melhor abordagem para suas necessidades individuais. Alguns tratamentos podem não ser adequados para todos, e seu dentista pode orientar sobre a maneira mais segura e eficaz de clarear os dentes.