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Vestindo Como clarear os dentes

Como clarear os dentes

1. Escove os dentes duas vezes ao dia com um creme dental branqueador. A pasta de dente clareadora contém ingredientes que podem ajudar a remover manchas superficiais e clarear os dentes. Certifique-se de escovar por pelo menos dois minutos de cada vez.


2. Use fio dental uma vez por dia. O uso do fio dental ajuda a remover placas e bactérias entre os dentes, evitando que causem manchas.


3. Evite alimentos e bebidas que possam manchar os dentes. Alguns alimentos e bebidas, como café, chá, vinho tinto e frutas vermelhas, podem causar manchas nos dentes. Se você consumir esses alimentos ou bebidas, lave a boca com água depois.


4. Use um kit de clareamento dental caseiro. Existem vários kits de clareamento dental caseiro disponíveis que podem ajudar a clarear os dentes. Esses kits normalmente usam um gel ou tira que contém um agente clareador.


5. Consulte seu dentista para fazer um clareamento dental profissional. Se você não estiver satisfeito com os resultados do seu kit de clareamento dental caseiro, considere consultar seu dentista para um clareamento dental profissional. O clareamento dental profissional é uma opção mais cara, mas pode alcançar resultados mais dramáticos.


Dicas adicionais para dentes mais brancos:
- Reduza o consumo de alimentos e bebidas açucaradas. O açúcar pode promover o crescimento de bactérias, causando cáries e manchas.
- Beba muita água. Manter-se hidratado ajuda a eliminar partículas de alimentos e bactérias dos dentes.
- Não fume. Fumar pode fazer com que seus dentes fiquem amarelados e manchados.
- Visite seu dentista regularmente para exames e limpezas. Seu dentista pode ajudar a remover a placa bacteriana e o tártaro dos dentes e também pode recomendar produtos e tratamentos específicos para dentes mais brancos.