Escove seu dentes pelo menos duas vezes ao dia com creme dental branqueador e uma escova de dentes com cerdas suaves . Muitos cremes dentais clareadores prontamente disponíveis vai ter os dentes mais brancos do que vários tons de creme dental com flúor comum. Usar fio dental diariamente para remover a placa que pode levar ao aparecimento de cáries e descoloração.
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Escovar os dentes diariamente com bicarbonato de sódio , seguindo sua rotina normal de higiene bucal . Mergulhe uma escova de dentes molhada em bicarbonato de sódio e escova sobre os dentes por 30 segundos , em seguida, enxaguar. Você também pode escovar com peróxido de hidrogênio para branquear os dentes , mas esteja ciente de que pode queimar a gengiva . O peróxido de hidrogênio não é recomendado se você tem alguma doença na gengiva .
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Escovar os dentes com morangos purê de forma rápida e fácil branquear . Dê um grande morango, doce e cortar o caule . Cortar o restante do morango em pedaços pequenos e triture -lo . Passe um pouco de purê de morangos em sua escova de dentes e escova por alguns segundos.