Escove os dentes com creme dental projetada para dentes sensíveis .
2
Aperte gel concentrado na bandeja . Quando apertar o gel nas bandejas , tome o cuidado de usar gel suficiente para que ele cobre seus dentes, mas não tanto que transborda em suas gengivas.
3
Insira a bandeja em sua boca. Se algum gel espreme em suas gengivas , limpe-o com um pano .
4
Definir um temporizador para o período de tempo especificado pelas direções.
5
Remover as bandejas quando o tempo acabou.
6
Use uma escova de dentes para escovar levemente qualquer excesso de gel fora de seus dentes.
7
bandejas Lavar imediatamente . Gel pode endurecer e ficar por dentro das bandejas , se eles não são limpos .