Beba suco através de um canudo para ignorar os dentes - minimizando o contato dá o suco menos oportunidade de manchar os dentes
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Enxaguar a boca com água após beber o suco e esperar 20 a 30 minutos antes de comer ou beber qualquer outra coisa, especialmente . alimentos coloridos e líquidos , como chá preto. Depois de beber o suco , seus dentes estão temporariamente enfraquecido - os ácidos no suco tira fora uma fina camada de esmalte - deixando -os mais suscetíveis a manchas
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Evite beber suco gelado. . Líquidos frios abrir os poros do esmalte dos seus dentes , tornando-os mais vulneráveis a manchas , de acordo com allure.com .
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Use em casa kits de clareamento de dentes - de iluminar seus dentes. Bandejas e tiras de peróxido são os mais eficazes , uma vez que manter o agente clareador nos dentes por longos períodos de tempo. Siga as instruções da embalagem .
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Escovar os dentes com um creme dental branqueador formulado para prevenir novas manchas de ocorrência . Estes são mais eficazes do que cremes dentais que simplesmente clarear os dentes. Enquanto alguns cremes dentais são formulados apenas para clarear as manchas existentes em seus dentes , outros formam uma camada protetora ao redor dos dentes para bloquear futuras manchas - se você beber o suco regularmente, este é o tipo de pasta de dente que você deve usar
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