Escove os dentes com um creme dental branqueador . Para melhores resultados, escolher pasta de dentes com uma maior percentagem de agentes clareadores . Outra opção é escolher creme dental aprovado pela American Dental Association ( ADA) . Procure o selo ADA na embalagem.
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Aplicar branqueamento tiras nos dentes . Boa Housekeeping.com recomenda tiras de clareamento como uma das melhores maneiras de clarear os dentes em casa. As tiras são finos pedaços de papel que contêm agentes branqueadores , como peróxidos . Para a maioria das tiras de clareamento você anexar as tiras até os dentes e mantê-los por 30 minutos a 2 horas , dependendo da marca . Você usa as tiras de clareamento uma ou duas vezes por dia, durante cerca de uma semana .
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Use uma bandeja de protetor de boca . Bandejas de protetor de boca vêm em um kit. O produto oferece os materiais necessários para a tomada de uma impressão ou de moldes dos dentes . Você enche o molde ou impressão com o agente clareador fornecido no kit. Você, então, encaixar a bandeja sobre os dentes . A maioria dos kits requerem que você deixar o protetor de boca por 2 a 4 horas . Depois de retirar a bandeja que você escova os dentes para remover o gel. Good Housekeeping recomenda também bandejas de clareamento como uma boa maneira de clarear os dentes em casa.