Juice a grama de trigo até que você tenha pelo menos metade de um copo . Se você pretende usá-lo para seus dentes e beber para os outros benefícios para a saúde , você vai querer um copo cheio . É possível comprar o suco em muitas lojas de produtos naturais ou on-line em sites de produtos naturais ou suplementos.
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Swish um gole de suco sobre os dentes por 1 minuto.
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Engula o suco ou cuspi-la como você preferir. O site afirma que Drgranny.com suco de grama de trigo potável vai ajudar a melhorar o sistema imunológico, reduzir a pressão arterial elevada e é cheio de antioxidantes saudáveis , então engolir o suco é benéfico para a sua saúde em geral. Se você não quiser usar o suco como um anti-séptico bucal , molhe um cotonete no suco e aplicá-lo diretamente para os seus dentes e gengivas.
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Enxaguar a boca com água , se preferir. Enxaguar a boca não vai parar o suco de última instância, clareamento de seus dentes.