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O que causa cáries nos dentes?

A cárie dentária, também conhecida como cárie ou cárie, é um problema dentário comum que ocorre quando bactérias na boca se alimentam de açúcares de alimentos e bebidas e produzem ácidos que atacam os dentes. A placa, uma película pegajosa de bactérias, forma-se nos dentes e retém esses ácidos, que com o tempo quebram o esmalte dentário e causam cáries. Vários fatores contribuem para a cárie dentária, incluindo:

- Lanches e bebidas açucaradas frequentes: Quando você come ou bebe algo açucarado, as bactérias da boca produzem ácidos que atacam os dentes. Quanto mais você lanchar ou saborear alimentos ou bebidas açucaradas, maiores serão as chances da bactéria atacar seus dentes.
- Má higiene oral: Não escovar os dentes e não usar fio dental regularmente permite que a placa se acumule e dá às bactérias mais tempo para produzir ácidos que atacam os dentes.
- Boca seca: A saliva ajuda a eliminar bactérias e ácidos dos dentes. Quando você tem boca seca, há menos saliva para proteger os dentes das cáries.
- Condições médicas subjacentes: Algumas condições médicas, como diabetes e distúrbios alimentares, podem aumentar o risco de cárie dentária.
- Medicamentos: Alguns medicamentos, como quimioterápicos e antidepressivos, podem causar boca seca e aumentar o risco de cárie dentária.

Para prevenir a cárie dentária, é importante praticar uma boa higiene bucal, escovando os dentes duas vezes ao dia com um creme dental com flúor, usando fio dental diariamente e limitando a ingestão de alimentos e bebidas açucaradas. Exames e limpezas dentárias regulares também podem ajudar a prevenir cáries e manter a boca saudável.