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Como saber se seus dentes estão limpos?

1. Inspeção Visual :

- Observe seus dentes em um local bem iluminado, de preferência em frente a um espelho.


- Verifique se há placa visível, restos de comida ou manchas na superfície dos dentes e ao longo da linha da gengiva.

2. Teste de língua:

- Passe a língua pelas superfícies dos dentes.


- Se sentir uma textura áspera ou difusa, pode indicar a presença de placa bacteriana ou bactérias.


3. Teste de uso do fio dental :

- Passe fio dental suavemente entre os dentes.


- Se você encontrar resistência ou sentir uma sensação pegajosa, pode ser um sinal de acúmulo de placa bacteriana.


4. Verificação de gengiva:

- Examine suas gengivas em busca de sinais de inflamação, inchaço ou sangramento.


- Gengivas saudáveis ​​devem ser firmes, rosadas e bem ajustadas aos dentes.


5. Verificação da respiração:

- Respire fundo e expire pela boca.


- Se notar um odor fétido ou desagradável, pode ser um sinal de má higiene oral.


6. Teste de sensibilidade:

- Bata ou escove suavemente os dentes e veja se sente alguma sensibilidade ou desconforto.


- O aumento da sensibilidade pode indicar problemas subjacentes que requerem atenção.


7. Visita ao dentista :

- Agende exames regulares com seu dentista, normalmente a cada seis meses a um ano.


- O seu dentista poderá realizar uma avaliação minuciosa da sua saúde bucal, incluindo uma limpeza profissional e identificação de eventuais problemas.