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Quanto tempo leva para formar esmalte depois de escovar os dentes e como você espera entre tomar chá?

O esmalte não se acumula depois de escovar os dentes. O esmalte é a camada externa dura dos dentes que os protege da cárie. É composto de minerais, como cálcio e fosfato, e é constantemente desgastado pelos ácidos da boca. Escovar os dentes ajuda a remover a placa bacteriana e as bactérias dos dentes, o que pode ajudar a prevenir a erosão do esmalte. No entanto, na verdade não acumula esmalte.

Se você está preocupado com a erosão do esmalte, há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a proteger os dentes:

* Escove os dentes duas vezes ao dia com uma escova de cerdas macias e um creme dental com flúor. Isso ajudará a remover placas e bactérias dos dentes e a prevenir a erosão do esmalte.
* Evite bebidas e alimentos açucarados. Os açúcares podem alimentar as bactérias da boca que produzem ácidos que corroem o esmalte.
* Beba muita água. A água ajuda a eliminar a placa bacteriana e as bactérias dos dentes e ajuda a neutralizar os ácidos da boca.
* Consulte seu dentista regularmente. Seu dentista pode verificar se há sinais de erosão do esmalte nos dentes e recomendar tratamentos para ajudar a protegê-los.

Quanto à espera entre beber chá e escovar os dentes, geralmente é recomendado esperar pelo menos 30 minutos a uma hora antes de escovar os dentes depois de beber o chá. Isso dará tempo aos ácidos do chá para amolecer o esmalte dos dentes, tornando-os mais suscetíveis a danos causados ​​pela escovação.