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Como o refrigerante apodrece seus dentes?

Ácidos no refrigerante
- O refrigerante contém ácidos, como ácido carbônico e ácido fosfórico, que podem desgastar o esmalte dos dentes.
- O ácido cítrico, comumente encontrado em refrigerantes com sabor de frutas, também é conhecido por contribuir para a cárie dentária.

Açúcar no refrigerante
- As bactérias na boca se alimentam do açúcar do refrigerante, produzindo ácidos que corroem ainda mais o esmalte dos dentes.
- Esses ácidos podem levar ao desenvolvimento de cáries, pequenos buracos nos dentes.

Beber refrigerante ao longo do dia
- Quando você bebe refrigerante ao longo do dia, seus dentes ficam constantemente expostos a ácidos e açúcares.
- Isso pode dar às bactérias mais tempo para danificar os dentes, aumentando o risco de cáries e outros problemas dentários.

Como proteger os dentes do refrigerante
- Beba refrigerante com moderação e evite beber ao longo do dia.
- Enxágue a boca com água após beber refrigerante para ajudar a neutralizar os ácidos.
- Escove os dentes e use fio dental regularmente para remover placas e bactérias.
- Evite escovar os dentes imediatamente após beber refrigerante, pois isso pode danificar os dentes. Espere pelo menos 30 minutos para escovar os dentes depois de beber refrigerante.
- Mastigue chicletes sem açúcar para ajudar a estimular a produção de saliva, o que pode ajudar a eliminar ácidos e bactérias dos dentes.
- Visite seu dentista regularmente para exames e limpezas.