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Como seus dentes podem ficar sujos se você usa fio dental uma vez por dia e escova duas vezes ao dia?

Existem alguns motivos pelos quais seus dentes ainda podem estar sujos, mesmo que você use fio dental uma vez por dia e escove duas vezes por dia.

* Você pode não estar escovando e usando fio dental corretamente. Certifique-se de escovar os dentes por pelo menos dois minutos, duas vezes por dia, e usar fio dental uma vez por dia. Ao escovar, certifique-se de escovar todas as superfícies dos dentes, incluindo a parte interna, externa e superior. Ao usar fio dental, certifique-se de passar fio dental entre todos os dentes e não se esqueça de passar fio dental na parte de trás dos molares.
* Você pode estar comendo e bebendo alimentos e bebidas que mancham os dentes. Alguns alimentos e bebidas, como café, chá, vinho tinto e frutas vermelhas, podem manchar os dentes. Se você consome esses alimentos e bebidas regularmente, pode ser necessário escovar os dentes e usar fio dental com mais frequência para evitar manchas.
* Você pode ter uma condição médica que afeta seus dentes. Algumas condições médicas, como boca seca, podem tornar os dentes mais suscetíveis ao acúmulo de placa bacteriana e tártaro. Se você tiver uma condição médica que afete seus dentes, converse com seu médico ou dentista sobre como cuidar de sua higiene bucal.

Se você ainda estiver com os dentes sujos depois de escovar e usar fio dental adequadamente e evitar alimentos e bebidas que mancham os dentes, talvez seja necessário consultar seu dentista para uma limpeza profissional. Seu dentista pode remover o acúmulo de placa bacteriana e tártaro que você não consegue remover em casa e pode recomendar maneiras adicionais de manter os dentes limpos e saudáveis.