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Escovar os dentes não pode fazer a gengiva sangrar ou escovar demais?

Escovar os dentes não pode causar sangramento nas gengivas?
Na verdade, não escovar os dentes é a causa mais provável de doença gengival, que é a principal causa de sangramento gengival. Quando você não escova os dentes, a placa bacteriana e o tártaro podem se acumular nos dentes e irritar as gengivas. Essa irritação pode causar inflamação, inchaço e sangramento.

Escovar demais os dentes pode causar sangramento nas gengivas?
Sim. Escovar os dentes com muita força ou com muita frequência pode danificar as gengivas e causar sangramento. Isso ocorre porque a escovação excessiva pode remover o esmalte que protege os dentes e irritar as gengivas.

Como prevenir o sangramento gengival
A melhor maneira de prevenir o sangramento gengival é escovar os dentes duas vezes ao dia com uma escova de cerdas macias e usar fio dental diariamente. Você também deve consultar seu dentista regularmente para exames e limpezas. Se você tiver alguma dúvida sobre sangramento gengival, converse com seu dentista.

Aqui estão algumas dicas adicionais para prevenir sangramento gengival:
* Evite alimentos e bebidas açucaradas.
* Pare de fumar.
* Faça uma dieta saudável que inclua muitas frutas, vegetais e grãos integrais.
* Faça exercícios regularmente.
* Gerencie seus níveis de estresse.