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Por que tenho que escovar os dentes?

Escovar os dentes é uma parte essencial para manter uma boa higiene bucal e prevenir problemas dentários. Aqui estão vários motivos pelos quais você deve escovar os dentes regularmente:

1. Para remover placas e bactérias :A placa é uma película pegajosa que se forma nos dentes e contém bactérias que podem causar cáries e doenças gengivais. Quando a placa se acumula, pode causar cáries e inflamação das gengivas. Escovar os dentes ajuda a remover a placa bacteriana e a prevenir a sua acumulação.

2. Para prevenir a cárie dentária :Cáries ou cáries são causadas pelo ácido produzido pelas bactérias na placa. Este ácido pode dissolver o esmalte duro dos dentes, criando buracos ou cáries. Ao escovar os dentes, você pode remover a placa bacteriana e reduzir o risco de cáries.

3. Para prevenir doenças gengivais :A doença gengival, também conhecida como doença periodontal, é causada por bactérias que atacam as gengivas. Se não for tratada, a doença gengival pode causar sangramento, inchaço nas gengivas e até perda de dentes. Escovar os dentes ajuda a remover a placa bacteriana e as bactérias da linha da gengiva e a prevenir doenças gengivais.

4. Para refrescar o hálito :O mau hálito, ou halitose, pode ser causado por vários fatores, incluindo a má higiene bucal. Ao escovar os dentes, você ajuda a remover bactérias e partículas de alimentos que podem causar mau hálito e deixar sua boca com uma sensação de frescor.

5. Para melhorar a saúde geral :Manter uma boa higiene oral tem sido associada a benefícios gerais para a saúde. Estudos sugeriram uma associação potencial entre doenças gengivais e aumento do risco de doenças cardíacas, derrame e diabetes. Ao escovar os dentes regularmente, você não está apenas cuidando da sua saúde bucal, mas também contribuindo para o seu bem-estar geral.

Lembre-se de escovar os dentes duas vezes ao dia por pelo menos dois minutos de cada vez. Use uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor. Também é aconselhável usar fio dental diariamente e consultar seu dentista regularmente para limpezas e check-ups profissionais para manter uma saúde bucal ideal.