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Como você evita que sua contenção machuque os dentes?

Aqui estão algumas sugestões para ajudar a reduzir a dor causada por uma contenção:

1. Ajuste o ajuste:Se o retentor estiver muito apertado ou solto, pode causar desconforto. Visite seu dentista ou ortodontista para ajustar a contenção para um melhor ajuste.

2. Use cera dentária:A cera dentária pode fornecer uma camada protetora entre a contenção e as áreas que estão causando dor. Coloque pequenos pedaços de cera nas partes que esfregam ou irritam os dentes.

3. Evite apertar demais:Certifique-se de que o retentor não esteja preso com muita força. Apertar demais pode exercer pressão desnecessária sobre os dentes.

4. Use a contenção conforme prescrito:siga o cronograma de uso recomendado fornecido pelo seu dentista. O uso prolongado pode aumentar o desconforto.

5. Tome analgésicos:Se a dor persistir, considere tomar analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol. Siga sempre a dosagem recomendada.

6. Use compressa fria:aplique uma compressa fria na parte externa da bochecha, perto da área de desconforto, por curtos intervalos para ajudar a reduzir a inflamação.

7. Enxágue com água salgada:Enxaguar com água morna e sal pode ajudar a acalmar áreas irritadas e promover a cura.

8. Verifique se há restos de comida:Certifique-se de que não haja restos de comida presos entre o retentor e os dentes. Limpe sua contenção regularmente e siga boas práticas de higiene bucal para manter uma boca saudável.

9. Aguarde o período de ajuste:É comum algum desconforto ao começar a usar uma contenção. Aguarde algumas semanas para que sua boca se ajuste ao aparelho. Se a dor persistir, consulte seu dentista.

Lembre-se, se você estiver sentindo dor ou desconforto intenso, é importante consultar seu dentista ou ortodontista o mais rápido possível para resolver o problema e evitar complicações futuras.