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Como você reconstrói o enmal nos dentes?

Você não pode reconstruir o esmalte dos dentes. O esmalte é a camada mais externa dos dentes e é composto de um mineral chamado hidroxiapatita. A hidroxiapatita é um mineral muito duro, mas pode ser danificado por ácidos, bactérias e desgaste. Uma vez danificado, o esmalte não pode ser reparado ou substituído. No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para proteger o esmalte e evitar maiores danos, como:

* Escovar os dentes duas vezes ao dia com uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor
* Usar fio dental uma vez por dia
* Evitar alimentos e bebidas açucaradas
* Limitar a ingestão de alimentos e bebidas ácidas
* Usar protetor bucal se você pratica esportes ou range os dentes
* Visitar seu dentista regularmente para exames e limpezas

Se você danificou o esmalte, seu dentista pode recomendar um tratamento como:

* Um selante dentário, que é um revestimento plástico fino aplicado nos dentes para protegê-los de ácidos e bactérias
* Um tratamento com flúor, que ajuda a fortalecer os dentes e torná-los mais resistentes à cárie
* Uma coroa, que é uma tampa colocada sobre um dente danificado para protegê-lo e restaurar sua função