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O que você pode fazer com dentes sensíveis?

1. Identifique a causa

O primeiro passo é determinar o que está causando a sensibilidade dos dentes. Isso pode ser devido a vários fatores, como:

- Alimentos e bebidas ácidas
- Obturações dentárias desgastadas
- Recessão gengival
- Escovar com muita força
- Doença periodontal
- Ranger os dentes


2. Evite gatilhos

Depois de saber a causa de seus dentes sensíveis, você pode tomar medidas para evitar os gatilhos. Por exemplo, você pode:

- Evite alimentos e bebidas ácidas, como frutas cítricas, refrigerantes e café.
- Seja gentil ao escovar os dentes e use uma escova de cerdas macias.
- Use pasta de dente para dentes sensíveis.
- Evite ranger os dentes.

3. Tratamento Odontológico

Se a sensibilidade dos seus dentes for causada por um problema dentário, como uma obturação dentária desgastada ou recessão gengival, você precisará consultar um dentista para tratamento. Seu dentista pode recomendar:

- Uma nova obturação dentária
- Um canal radicular
- Cirurgia de enxerto de gengiva

4. Remédios caseiros

Alguns remédios caseiros que podem ajudar a aliviar dentes sensíveis incluem:

- Usando um enxágue com água salgada
- Aplicar uma compressa fria no rosto
- Tomar analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol

5. Quando consultar um dentista

Se seus dentes sensíveis não melhorarem com remédios caseiros ou após alguns dias, você deverá consultar um dentista. Isto é especialmente importante se a sua sensibilidade for acompanhada por outros sintomas, como dor, inchaço ou sangramento nas gengivas.