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Ranger os dentes à noite?

Ranger os dentes à noite, também conhecido como bruxismo, é um problema comum que pode afetar pessoas de todas as idades. Pode causar uma variedade de sintomas, incluindo:

- Dores de cabeça
- Dor na mandíbula
- Dor de ouvido
- Danos nos dentes
- Recessão gengival
- Dificuldade para dormir

Existem vários fatores que podem contribuir para o bruxismo, incluindo:

- Estresse
- Ansiedade
- Cafeína
- Álcool
- Fumar
- Certos medicamentos
- Desalinhamento da mandíbula
- Maus hábitos de sono

Se você acha que pode ranger os dentes à noite, é importante consultar seu dentista. Eles podem diagnosticar a doença e recomendar opções de tratamento. As opções de tratamento podem incluir:

- Usar protetor bucal
- Evitar cafeína e álcool
- Redução do estresse e da ansiedade
- Evitar fumar
- Mudando seus hábitos de sono
- Exercícios de mandíbula
- Fisioterapia

Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária para corrigir a condição.

Se você tiver algum dos sintomas do bruxismo, é importante consultar o seu dentista. O diagnóstico e o tratamento precoces podem ajudar a prevenir problemas graves.