A fim de retirar o óleo corretamente, uma pessoa precisa apenas óleo vegetal natural - óleo de girassol ou óleo de gergelim. Óleo à base de petróleo , como óleo diesel, nunca deve ser usado para o óleo de puxar. Além disso, a pessoa precisa seguir apenas alguns passos simples descritos pelo Dr. Karach .
O "método"
De acordo com OilPulling.com , as pessoas devem usar 1 colher de sopa. de óleo na parte da manhã com o estômago vazio . O indivíduo deve açoitar e @ puxar " o óleo através dos dentes por pelo menos 20 minutos para alcançar o máximo de benefícios do óleo de puxar. Após balançando , o óleo é deitados na sanita . Depois, um anti-séptico bucal é usado , e depois a boca está limpa com água morna. As pessoas podem cuspir na pia , mas que necessita de uma limpeza profunda para remover as bactérias restantes e as toxinas.
Considerações
Poucos estudos revisados por especialistas sobre a efeitos de existir petróleo puxando . Um estudo publicado por a? Jornal da Saúde Oral & Comunidade Odontologia " descobriram que o óleo puxar moderada redução de placa , mas não no mesmo grau que pode substituir a escovação . Além disso , a pessoa deve realizar óleo puxando com o estômago vazio para ver qualquer benefício , algo que pode ser difícil de aderir para muitas pessoas.
Possível explicação
especialista em medicina alternativa Lisa Barger suspeita de que o petróleo puxando provavelmente tem alguns benefícios reais , mas pouco de desintoxicação. As veias e as artérias não simplesmente vazar toxinas , e toda a quantidade de sangue no sistema circulatório humano não passa através da boca, os 20 minutos de tempo recomendado sibilante . O sibilante de óleo , no entanto , induz o fluxo de sangue na boca , o que faz com que os dentes mais forte . Além disso , os óleos naturais, absorvidos na boca contém ácidos gordos , que são conhecidos para melhorar a pele .
Pontas
Vários métodos e produtos de óleo diferentes puxando existir , mas mesmo o criador do petróleo puxando , Dr. Karach , adverte as pessoas que compra de materiais ou produtos especiais são desnecessários. Além disso, OilPulling.com informação continua a dizer que as pessoas não devem substituir o óleo puxa para atendimento médico legítimo por um médico licenciado.