Segure o pau da mastigação na boca. Você deve deixá-lo sentar-se e absorver saliva para se tornar menos rígida .
2
Mastigue o pau quando ele se tornou um pouco se soltou por sua saliva. Rolar a volta entre os dois lados da boca . Fazendo isto , as fibras na extremidade da raiz se tornará tipo escova . Continue a mastigar a raiz para fortalecer as raízes de seus dentes
3
Use a ponta da escova -como a raiz de escovar os dentes , como você faria com uma escova de dentes normal: . Volta e quarto , para cima e para baixo , cobrindo todos os lados dos dentes e alcançar para trás. Isso servirá para limpar seus dentes por desalojar detritos eo pincel semi- abrasivo vai fortalecer as gengivas
4
Elimine o pau quando ele começa a tornar-se emulsionado em sua boca.; Neste ponto , ele não vai mais estar fazendo o seu trabalho. Use uma vara de mastigar por dia para atingir os efeitos ideais dele.