Escove os dentes com mais freqüência. A maioria das pessoas escovam os dentes duas vezes por dia, mas se você está encontrando manchas de chá em seus dentes , você vai querer aumentar o número de vezes que você escovar . Tente escovar três a quatro vezes por dia e veja se você obter melhores resultados.
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Escovar os dentes dentro de uma hora depois de beber chá. Se você beber o chá no trabalho, manter uma escova de dentes e um pacote de creme dental em seu escritório.
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Alterar sua pasta de dentes para um tipo que é projetado especificamente para clareamento .
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Use branqueamento de enxaguatórios bucais . Isso por si só é pouco provável que remover as manchas , mas é maior proteção para os dentes.
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Aplicar tiras de clareamento de seus dentes. Você geralmente precisa aplicar as tiras para os dentes duas vezes por dia; no entanto, indicações variam dependendo da marca que você usa. Para resultados mais dramáticos , visitar o dentista e obter os dentes branqueados profissionalmente .
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Agende uma limpeza com o seu dentista . Seus dentes devem ser limpos por um dentista uma vez a cada seis meses. Isso ajudará a manter seus dentes uma aparência saudável e limpa .
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Use folheados para esconder suas manchas. Facetas não são uma solução permanente, mas deve durar quase uma década antes de precisar ser substituído.