casa |  | Informação em Saúde >  | Saúde Bucal | limpeza dos dentes

Métodos para a limpeza dos dentes

Nós todos queremos os dentes limpos . Mesmo antes da primeira escova de dentes foi feito , as pessoas encontraram maneiras criativas para refrescar o hálito e dentes limpos . A primeira escova de dentes foi inventado por volta do século 15 e foi feito de uma vara de bambu e cabelo javali siberiano. Existem vários métodos para a limpeza dos dentes e nenhum deles é melhor do que nenhum. Tradicional
escovação, uso do fio dental e enxágue é uma forma tradicional de manter os dentes limpos .

A maneira mais comum para limpar os dentes é usar um creme dental com flúor e uma escova de dentes . Basta molhar a escova de dentes, aplicar uma quantidade do tamanho de ervilha de creme dental sobre as cerdas e esfregar suavemente os dentes em um movimento circular. Não engula pasta de dente; em vez disso, cuspi-la na pia e lavar -lo fora. Use fio dental para obter a placa eo tártaro dos dentes . Cuspir na pia e lavar com água ou enxaguatório bucal , de acordo com as instruções na garrafa .
On the Fly
Depois de uma refeição ou lanche , mastigar um pedaço de cana-de- livre goma para limpar os dentes .

Depois de uma refeição ou lanche , é importante para limpar os dentes . Um meio simples e eficaz de atingir os dentes limpos é mascando um chiclete sem açúcar . A goma puxa partículas de alimentos soltos de dentes e a gengiva e os dentes deixa suficientemente limpo até que a próxima escovação tradicional . Outra ferramenta útil para obter comida dos dentes é um palito. Use-o como fio dental para remover grandes partículas de alimentos entre os dentes e ao longo da linha da gengiva .
Deep Clean
Usando bochechos para matar germes deep- limpa os dentes após a escovação e uso do fio dental .

a escovação deve ser feita pelo menos duas vezes por dia e usar fio dental é sugerida pelo menos uma vez por dia para manter dentes e gengivas saudáveis ​​. Outra sugestão para quem quer um hálito fresco e dentes limpos é lavar com um anti-séptico bucal. Isso mata os germes nocivos que não pode escovar e refrescar o hálito também.
A cada seis meses
Visite o dentista a cada seis meses para uma limpeza dos dentes e checkup.

Como regra geral, a maioria dos dentistas recomendam um check-up dentário e limpeza a cada seis meses. Isso assegura que não surjam problemas na boca e é um momento para o higienista dental para limpar completamente seus dentes . O check-up de seis meses não é uma alternativa para a limpeza e usar fio dental diariamente . É um momento especial para garantir a saúde dental.