Contacte o seu dentista antes de usar o anti-séptico bucal . Siga a recomendação que ele dá . Várias marcas e soluções estão disponíveis , e alguns são servidos a determinados problemas dentários .
2
Prepare dentes para uso anti-séptico bucal . Escova os dentes e fio antes de usar o anti-séptico bucal . Determinar a dosagem apropriada . Diferentes marcas de Listerine precisam de diferentes quantidades de líquido . Use 20 mL , se você estiver usando o Listerine Tartar de controle. Segundo o site da Listerine , lavar à noite antes de dormir para combater os germes que se multiplicam durante o sono.
3
Despeje Listerine em sua boca. Feche os lábios e manter seus dentes superiores e inferiores separados. Agitar o Listerine em sua boca , sugando e para trás usando a língua e bochecha. Rasto em torno de trinta segundos. Obter todos os lados de sua boca também . De acordo com a garrafa de Listerine Tartar de controle, fazer isso duas vezes por dia .
4
Cuspir o Listerine na pia. De acordo com o Dr. Dan Peterson com a família Gentile Dental Care, não fumar, comer ou lavar por 30 minutos após o uso do produto anti-séptico bucal . Fazendo isso diminui o efeito do anti-séptico bucal .
5
lave a boca após trinta minutos para limpar qualquer um dos mais de esquerda Listerine .