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Escovação correta para os dentes

Bom atendimento odontológico começa com escovar os dentes. Não só você deve escovar por tempo suficiente, mas você também deve seguir a ordem correta para escovar os dentes , a fim de prevenir as cáries e gengivite. Leva dois minutos do início ao fim para escovar adequadamente os dentes. Certifique-se de prestar atenção à linha da gengiva e, especialmente, os dentes de trás . Encomendar

Parte seguindo a técnica de escovação correta é ir na ordem correta . É recomendável começar com as superfícies exteriores de ambos os dentes superiores e inferiores da frente . Próximo passo para a parte interna dos dentes da frente superior e inferior. O próximo passo é a escova todos os dentes superiores e inferiores de mascar , que são os molares . Concluir-se por escovar a língua. Isso garante um hálito fresco .
Dentes da frente

Sempre comece por escovar os dentes da frente. Para escovar a superfície externa , você deve manter a escova em um ângulo de 45 graus. É também fundamental para envolver tanto a superfície do dente e a gengiva. A gengiva precisa apenas tanta atenção como os dentes reais , a fim de prevenir doenças da gengiva. Escove -os e para trás e em um movimento de rolamento . Para fazer o outro lado , incline o pincel atrás deles e escovar cima e para baixo . Use a metade da frente do pincel para fazer isso.
Voltar Teeth

Escovar os molares é crucial. Porque você usá-los para morder e mastigar os alimentos , eles são propensos a cáries. Conseguir comida para fora entre os molares é difícil. Essa é uma razão por que é tão importante usar o fio dental nos dentes. Para chegar até os molares e gengivas ao redor, colocar a escova de dentes contra a superfície dos molares e esfregar suavemente para trás e para frente.
Escova

Parte da escovação correta para dentes está usando a melhor escova de dentes. Para melhores resultados, uma pequena cabeças escova de dentes, de cerdas macias é o ideal. Pequenas escovas de dentes pode entrar no canto e recantos da boca com muito mais facilidade do que os maiores. Cerdas macias são melhores, pois não vai irritar a gengiva. Escovas de dente padrão ou os mecânicos são aceitáveis ​​.