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O que realmente acontece quando você estala os nós dos dedos?

Quando você estala os nós dos dedos, na verdade está causando o estouro de uma bolha de líquido sinovial dentro da articulação. O líquido sinovial é um líquido transparente e viscoso que atua como lubrificante e amortecedor nas articulações. Ao puxar ou torcer o dedo, você cria uma pressão negativa na articulação, o que faz com que o líquido sinovial seja sugado para dentro da cavidade articular e forme uma bolha. Quando a bolha estoura, ela libera energia na forma de uma onda sonora, que é o que você ouve quando estala os nós dos dedos.

Estalar os nós dos dedos não é prejudicial e não causa artrite. No entanto, pode se tornar um hábito e, se você fizer isso com muita frequência, pode fazer com que os ligamentos dos dedos fiquem frouxos e fracos.