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O que causa estalos nos nós dos dedos?

Estalar os nós dos dedos faz com que uma bolha de gás se forme e colapse no líquido sinovial dentro das articulações. Este fluido atua como lubrificante, permitindo que os ossos se movam suavemente uns contra os outros. Ao estalar os nós dos dedos, você basicamente força esse fluido para fora da articulação, permitindo que ele crie uma bolha. À medida que a bolha passa pela junta, ela estoura, liberando a pressão e criando o característico som de estalo.

O termo científico para estalar os nós dos dedos é “cavitação”. Quando o líquido sinovial é rapidamente deslocado, cria um vácuo que causa uma separação entre o líquido e os gases dissolvidos dentro dele. Essa separação forma as bolhas que eventualmente entram em colapso e criam o som de estalo.

Embora estalar os nós dos dedos possa parecer satisfatório e inofensivo, é importante notar que estalos excessivos ou frequentes podem causar danos às estruturas articulares, como enfraquecimento dos ligamentos, instabilidade articular e inflamação. Portanto, geralmente é aconselhável evitar o hábito de estalar os nós dos dedos, principalmente se isso começar a causar dor ou desconforto.