Todos os alimentos que vai puxar ou ficar preso em seu aparelho são os melhores para ser evitado; que inclui todos os tipos de goma de mascar , balas de goma , caramelos , frutas roll-ups e alcaçuz.
duro e crocante Food
A pipoca é especialmente problemático porque os bits , peças e cascos escorregar em pequenas fendas. Evite rebuçados, nozes , mastigando gelo, espiga de milho , salgadinhos , biscoitos duros ( a menos que você amaciá-los com leite em primeiro lugar) e crostas duras ou mastigáveis de qualquer espécie. Se um alimento é excessivamente crocante quando você morde-lo , seja cauteloso .
Exceções
duro Food
Você pode ainda desfrutar de maçãs ou pêras , mas você precisa para cortá-los em pedaços pequenos ou cunhas primeiro - dando uma mordida sem fazer isso pode causar muito estresse em seu aparelho . Você pode comer cenouras cruas , também, mas rasgar ou rale -los primeiro.
Considerações
Escova os dentes e fio muitas vezes . Se você tem um alimento açucarado , escove o mais breve possível .
Aviso
Se você não evitar alimentos que são inadequados , você vai gastar um monte de tempo extra ao dentista . Aparelhos danificados podem levar a um processo de tratamento mais longo.