escova e os dentes fio dental diariamente conforme indicado pelo seu dentista ou ortodontista. Escovar os dentes após as refeições para evitar a comida e placa de ficar preso entre os dentes e gengivas e evitar a descalcificação , o que causa manchas brancas nos dentes para formar .
2
Evite alimentos que podem danificar , ou desalojar vara para os aparelhos . Estes incluem alimentos duros , como pipoca , nozes, pretzels e uma espiga de milho , bem como alimentos pegajosos , como caramelo , goma e caramelo . Você também pode precisar de cortar outros alimentos , picadas em menores e mais gerenciáveis .
3
Tome um analgésico over-the -counter , como o ibuprofeno ou paracetamol , para aliviar a dor temporária causada por ajustes chaves . Siga as instruções de dosagem na embalagem do produto. Converse com seu ortodontista se seu aparelho causar dor contínua.
4
agendar consultas regulares com seu dentista para check-ups e limpeza , enquanto vestindo suspensórios. Seu ortodontista irá verificar a integridade do seu aparelho e fazer as alterações necessárias ou reajustes , enquanto o seu dentista irá determinar a saúde geral de seus dentes.