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Quantos germes existem na sua saliva?

Existem cerca de 100 milhões de bactérias por mililitro de saliva. Isso significa que existem trilhões de bactérias vivendo em sua boca a qualquer momento. A maioria dessas bactérias é inofensiva e algumas até são úteis. No entanto, algumas bactérias podem causar doenças, como cáries, doenças gengivais e infecções na garganta.

Os tipos de bactérias que vivem na boca dependem de vários fatores, como dieta, hábitos de higiene bucal e saúde geral. Algumas pessoas têm mais bactérias na boca do que outras, e algumas pessoas têm diferentes tipos de bactérias.

Você pode reduzir o número de bactérias na boca escovando os dentes duas vezes ao dia, usando fio dental uma vez ao dia e usando um enxaguatório bucal antibacteriano. Você também pode evitar alimentos e bebidas açucaradas, que podem alimentar bactérias.