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Você consegue correr um dia depois de ter infecção de garganta?

Strep garganta é uma infecção bacteriana da garganta e das amígdalas. Pode causar vários sintomas, incluindo dor de garganta, dificuldade em engolir, febre e dor de cabeça. A infecção estreptocócica geralmente é tratada com antibióticos, que podem ajudar a eliminar a infecção em poucos dias.

Porém, mesmo depois de começar a se sentir melhor, é fundamental descansar e evitar atividades extenuantes, como correr, até estar completamente recuperado. Isso ocorre porque a infecção de garganta pode causar inflamação do músculo cardíaco conhecida como miocardite. A miocardite pode levar a diversas complicações, incluindo insuficiência cardíaca, arritmias e até morte.

Em geral, é recomendável esperar pelo menos 24 horas após a febre passar antes de retornar às atividades extenuantes. Se você ainda sentir algum sintoma de infecção de garganta, é importante consultar seu médico antes de iniciar uma rotina de exercícios.

Aqui estão algumas dicas para se recuperar de infecções na garganta:

* Descanse bastante.
* Beba bastante líquido.
* Faça uma dieta leve e fria.
* Evite fumar ou exposição ao fumo passivo.
* Tome analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol, para aliviar a dor e a febre.

Se sentir algum dos seguintes sintomas, contacte o seu médico imediatamente:

* Dor no peito
* Falta de ar
* Tontura ou tontura
* Aumento da frequência cardíaca
* Pés ou tornozelos inchados