casa |  | Informação em Saúde >  | Saúde Bucal | gengivite

Por que o chiclete é mascado?

1. Para refrescar o hálito: A goma é comumente mastigada para refrescar o hálito, pois ajuda a remover partículas de alimentos e bactérias da boca. O sabor mentolado de muitas gomas também proporciona um sabor agradável e ajuda a mascarar o mau hálito.

2. Para estimular a produção de saliva: A goma de mascar estimula a produção de saliva, o que ajuda a manter a boca úmida e a prevenir o ressecamento. A saliva também desempenha um papel na remoção de partículas de alimentos e bactérias, contribuindo para a higiene bucal.

3. Para aliviar o estresse e a tensão: Mascar chiclete pode ser uma atividade para aliviar o estresse. O movimento repetitivo da mastigação pode ajudar a distrair a mente e reduzir sentimentos de ansiedade ou tensão.

4. Para melhorar o foco e a concentração: Algumas pessoas acham que mascar chiclete pode ajudá-las a focar e concentrar-se, especialmente durante tarefas que exigem atenção constante.

5. Para reduzir a fome e ajudar na perda de peso: Mascar chiclete pode ajudar a suprimir a sensação de fome e reduzir a ingestão geral de alimentos. Isso ocorre porque o ato de mastigar sinaliza ao cérebro que você está comendo, mesmo que não esteja consumindo calorias significativas.

6. Para parar de fumar: A goma de mascar pode ser uma ferramenta útil nos esforços para parar de fumar. Ele fornece um substituto oral para o cigarro e pode ajudar a reduzir o desejo por nicotina.

7. Para tratar enjôo: Mascar chiclete pode ajudar a reduzir os sintomas do enjôo, como náuseas e tonturas. Acredita-se que o movimento repetitivo da mastigação ajuda a distrair o cérebro das sensações desorientadoras causadas pelo movimento.

8. Para clarear os dentes: Algumas gomas contêm ingredientes que podem ajudar a clarear os dentes ao longo do tempo. Esses ingredientes podem remover manchas e polir a superfície do dente.

9. Para fortalecer os músculos da mandíbula: Mascar chiclete pode ajudar a fortalecer os músculos da mandíbula, o que é benéfico para pessoas com distúrbios da articulação temporomandibular (ATM) ou outros problemas relacionados à mandíbula.

10. Etiqueta Social: Mascar chiclete pode ser uma forma educada de ocupar a boca em situações sociais em que falar ou comer não é apropriado, como durante certas cerimônias ou eventos formais.