escova e fio dental diariamente . Manter os dentes limpos é o primeiro passo para manter sua boca saudável . Suave escovação remove a placa bacteriana na superfície dos dentes e usar fio dental faz o mesmo nos pequenos bolsos escuros entre eles.
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Escova com pimenta caiena. Esta prática deve estimular as gengivas e ajudá-los a rejuvenescer-se . Comece pequeno , com uma colher de chá ou menos das coisas no seu pincel . Adicionar mais como você se acostumar com isso . Não basta amontoar em um montão , a menos que você deseja vomitar na pia.
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Escova com uma vara peelu . Peelu , também conhecido como miswak , é uma vara derivada das raízes da árvore Arak . Tem sido utilizado como uma escova de dentes natural, não só para melhorar a saúde espirituais, mas para manter os dentes e as gengivas da saúde e refrescado . Obter uma vara peelu em lojas de importados especiais de comida ou comprar uma linha ( ver Recursos abaixo) .
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Obter raspagem e alisamento radicular . Pergunte ao seu dentista se esse é o tratamento certo para você . Raspagem e alisamento radicular é basicamente uma limpeza profunda acima e abaixo da linha da gengiva que raspa a placa bacteriana e tártaro. Sim , ele provavelmente vai doer, mas também irá se livrar de todos os que as bactérias e alisar os dentes para gengivas pode recolocar -se .
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Tire Periostat . Este medicamento , aprovado pela FDA em 1998, é normalmente usado em conjunto com o dimensionamento e planejamento para promover o rejuvenescimento da recessão gengival . Periostat é conhecido para ajudar a parar a ação destrutiva da enzima que ataca os dentes e gengivas. Mais uma vez , pergunte ao seu dentista se este é o tratamento certo para você.