Fixe a lanterna para o espelho boca. Alinhe a lanterna ao longo do cabo de espelho , coloque a lâmpada de frente para o espelho e cerca de 1 XBD; centímetros de distância do espelho . Use fita adesiva para prendê-lo .
2
Situar o espelho dentro de sua boca ( luz acesa ) e orientá-la para a área que você deseja examinar. O espelho pode embaçar , caso em que você pode executar um pouco de água quente sobre ele por um minuto para baixar a temperatura .
3
Examinar a cor de suas gengivas. Eles devem ter uma cor rosada , firme, com um padrão pontilhado (pequenos entalhes) . As gengivas devem também " abraço " os dentes e preencher os espaços entre os dentes. Sua gengiva entre os dentes deve ser em forma de um "V" em sua mandíbula superior , e um de cabeça para baixo "V" em sua mandíbula. Gengivas saudáveis são o oposto das presentes orientações e sinalizar algum estágio da doença periodontal.
4
Observe as áreas de sensibilidade ou dor. Você pode até mesmo contar os dentes de modo que você pode dizer ao seu dentista exatamente onde você está enfrentando problemas. Comece com a mandíbula superior do lado direito do seu rosto. O mais distante de dente de volta nessa área é o número um . Prossiga para contar em torno de sua mandíbula superior para o lado esquerdo , e continuar com a mandíbula inferior , da esquerda para a direita. Estes são os números que os dentistas usam para se referir a seus dentes.
5
Verifique os resultados de seu exame para casa com um dentista. Seu dentista irá tirar um raio- X para verificar se há perda óssea. Ele também vai medir nenhum "bolsos " você pode ter entre os dentes que são causadas por doença periodontal.